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女人每天吃此物,不到一个月肤嫩滴出水,腰瘦

时间:70-01-01 08:00 来源:

▼『 阿胶乌鸡汤』

食材:乌鸡500g、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片、元肉10克、党参10克、红莲子5克、黄芪5克、黑豆25克、盐适量

现在是个看颜值的时代,但是光有好脸蛋和精致五官还不行,关键是皮肤得细腻有弹性,水嫩无皱纹,这一点随着年龄的增长,精神压力大和不合理的作息规律的原因,很多女性渐渐的就出现老态,当别人突然说你怎么老了,内心一定是受打击的那么问题来了,如何能逆生长?这当然是有诀窍的

很多人说怕老或是想要皮肤好,多用高档化妆品或敷面膜,但是先不说什么产品适合自己,关键化妆品中也有化学成分,久而久之对于身体是有一定伤害的,而衰老往往从内部开始再反映到脸上,比如:斑斑点点,成人痘或肤色暗沉,都是你身体里的器官在抗议,没有很好的呵护她们

所以想要美,年轻水嫩,妹纸们就要学会食补,是让你调节内分泌,促进血液循环,同时提亮肤色,排出体内垃圾,瘦身的最佳途径,下面给大家介绍几款非常实用的好东东

▼『 当归羊肉汤 』

食材:羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量

当归主调理,羊肉滋补,对肉食爱好者来说可不容错过!这汤还有滋补暖胃的作用哦

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